Kvällens middag.

blev ingen kulinarisk upplevelse direkt men vi blev mätta i alla fall! :) I dag har varit en dag då vi ätit lite mindre.
Så här har dagen sett ut..
Frukost: citron vatten, the och grapefrukt.
Mellanmål: 2 ägg med majonäs
Lunch: 250 g biff med sallad och lite creme fraiche
Mellanmål: Spenat och mango smothie
Middag: 100 g rökt kalkon, sallad, några gurkstavar, 2 dl naturell yoghurt, pumafrön och psylliumfrön.

För att piffa till maten lite kan du pressa lite citron och ringla lite god olivolja
över salladen.

Yoghurten har en fetthalt på 3-4%

I morgon ska jag försöka komma ihåg att fota allt jag äter..

Kramar Mysan!