När man pysslar och renoverar så behöver man fylla på med energi emellanåt, en smoothie passar perfekt!
Smoothie
1-2 glas
1 banan
1-1½ dl bär, använd gärna dina favoritbär
1 dl yoghurt
½-1 dl juice
ev lite linfrön
- Mixa alla ingredienser i en mixer eller blender.
- Servera i fina glas med ett sugrör!
- Njut!
Trevlig kväll!
Kramar Mysan!